又到了寶寶入園的時候了，作為家長最擔心的問題就是寶寶如何才能適應幼兒園的生活。其實家長不必太著急，只要你在寶寶入園前抽出一定的時間，和孩子一起做入園的準備，問題就會迎刃而解。準備階段的工作做得越充分，寶寶入園后適應得越快。在這里我們就針對孩子的飲食習慣的培養(yǎng)提幾點建議：

　　1、鼓勵孩子學會用勺子獨立吃飯

　　寶寶嘗試著自己用勺吃飯，能為孩子在新生活中建立信心奠定基礎。減少在新環(huán)境中由于“不會”和“不能”而誘發(fā)焦慮的可能。假如為此寶寶產(chǎn)生抗拒，父母應該多些耐心，不動聲色地轉(zhuǎn)移他的焦慮，您就能聰明地解決好餐桌上的對抗。如果發(fā)現(xiàn)寶寶拿勺姿勢不正確，可以慢慢糾正，切忌急躁。

　　小提示：讓寶寶拿勺喂爸爸、媽媽吃幾口飯，寶寶會發(fā)現(xiàn)怎樣拿勺更容易把飯菜送進嘴巴里。當寶寶有了進步時，一定要及時肯定他的進步：“我們的寶寶真棒！”

　　2、能用杯子喝水

　　假如寶寶用水杯有一定的困難，家長就要為寶寶準備一個精美的小水杯，使它成為孩子擺脫奶瓶的誘引。除此之外，還要堅持每天用幾次，并贊揚他：“哇！寶寶這么棒，能像爸爸媽媽一樣用小水杯子”

　　小提示：寶寶剛開始用杯子時，要倒少量的水，因為他只有利用面部肌肉吸吮的經(jīng)驗，不會通過嘴唇用力 “喝”水，水少一點，孩子就不會因為灑水弄濕衣服而自卑。經(jīng)過一段時間的練習后，可以逐步增加杯中的水量。

　　3、學會自己洗手、漱口

　　　經(jīng)歷了“非常時期”的歷練，養(yǎng)成和習得這個習慣已成共識。在這里只需家長稍加留意，便能成功。漱口對于孩子稍難些，不過只要一日三餐餐餐漱，孩子就會從開始的“只能喝進去”，提高到“能夠吐出來”。

　　小提示：成人少包辦，孩子多體驗，堅持下去。孩子！

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